البشره و تغييرات ما بعد الخمسين
البشره و تغييرات ما بعد الخمسين
•بعد سن الخمسين تحدث تغييرات كثيره جدا بالبشره و هذا بالطبع شئ خارج عن ارادتنا و لكن لو كنت محافظه علي بشرتك و معتنيه بها فالتغيرات ستكون اقل
•تزيد التجاعيد لان تقلب خلايا البشره يبدأ في التباطؤ و بالتلي لا تتجدد البشره بنفس القوه و من ثم تظهر التجاعيد من اجل هذا اختاري كريمات بها عوامل مساعده لتجديد خلايا البشره
•تبدأ البشره في التغيير و تميل الي الجفاف لانها تقفد ماء اكثر مما يؤدي الي تجاعيد و رأيي دائما ان نشتري كريمات محتويه علي مرطبات كما تحافظ علي الماء في البشره و طبعا لابد ان تشربي ما لا يقل عن 2 لتر ماء يوميا
•يمكن ان يظهر نمش و بقع لان الخلايا الصبغيه المسؤله عن لون البشره تضعف فلابد دائما عند التعرض للشمس ان نضع الواقي و نحاول ان نتجنب الشمس
•لان الدوره الدمويه تتباطأ مع التقدم في العمر فيمكن حدوث سحابه بالوجه لهذا فالرياضه مهمه جدا لتنشطي دورتك الدمويه و كذلك الغذاء السليم و تناول الفيتامينات
•يحدث الترهل في الوجه نتيجه ضعف المرونه الموجوده به و هو ايضا يزداد عندما يزيد الوزن و تحدث السمنه ثم يحدث انقاص للوزن فلابد ان تحافظي علي ثبات الوزن المثالي
•التغير في شكل الوجه يحدث لقله الدهون مع التقدم في العمر وطبعا من الصعب تعويضها بالكريمات
•يمكن ان تزيد الهالات السوداء في الوجه و الشرايين لان طبقات الوجه يمكن ان ترق
•بعد سن الخمسين الروتين اليومي الخاص بنا يجب ان يتغير وذلك باستخدام منتجات اقوي تساعد علي مواجهه التغير الحادث بالبشره و لابد ايضا ان نهتم بصحتنا العامه و العوامل الخارجيه المؤثره علي البشره
المصدر : https://www.onotah.com/?p=2886