لي بغات تغلاض وصفة نيستلي وماروخا لزيادة الوزن
مكونات وصفة نيستلي وماروخا لزيادة الوزن :
– نيستلي
– 2 باكيات تاع ماروخا
– حفنة تاع زنجلان منقي ومكلي
طريقة تحضير وصفة نيستلي وماروخا لزيادة الوزن :
كندوبو ماروخا في حمام مريم ا نزيدو عليها نيستلي طايب في ككوت مع الماء مدة 45 دقيقة اونخدوه جاهز نستلي كرميل
نحيدوه من البوطا ا نزيدو عليه زنجلان وشكلاط غادي تاكلو 2 معالق صباح او 2 باليل
وصفة اخرى للزيادة الوزن
مقادير وصفة للزيادة الوزن :
– رابعة لوز
– رابعة كركاع
– رابعة زبيب
– رابعة تمر
– رابعة صوجا
– رابعة حمص
– سيرو فاتح الشهية
طريقة تحضير وصفة الزيادة في الوزن و التخلص من النحافة :
تطحن كل المكونات و تجمع بالسيرو الذي يباع في الصيدليات لفتح الشهية لتشكيل كويرات و تاخد واحدة في الصباح و واحدة في المساء
المصدر : https://www.onotah.com/?p=1727
