الاستحمام أثناء الدورة الشهرية.. مفيد أم مضر؟

(دبي-mbc.net) تختلف الأقاويل والنصائح حول إمكانية الاستحمام أثناء الدورة الشهرية، فقد يخشى البعض من الاغتسال في تلك الفترة للاعتقاد بأن ذلك يحد من تدفق الدم ويتلف المبيض.. فهل هذا صحيح؟.

تؤكد الأبحاث العلمية أن الاستحمام خلال الدورة الشهرية لا يسبب أي ضرر للفتاة أو المرأة المتزوجة، فالنظافة الشخصبة أمر ضروري خلال أيام الدورة.

ويساعد الاستحمام في تخفيف آلام الحيض بطريقة كبيرة، وتشير الدراسات أن الحصول لى حمام ساخن 3 مرات خلال الدورة يساعد في الاحساس بالراحة والهدوء ويخفف من انقباضات الرحم المؤلمة.

ولكن لا ينصح بأخذ حمام مباه بارد لأنه قد يزيد أوجاع البطن خلال أيام الدورة، ويمكنك استخدام غسول خارجي مرة في اليوم في هذه الفترة مع ضرورة تجفيف المنطقة التناسلية جيدا بعد استخدامه، وذلك للحد من كمية البكتيريا والفيروسات التي تتكاثر في المنطقة التناسلية خلال هذه الفترة من الشهر.

المصدر : https://www.onotah.com/?p=1509